Hur är det med din sömn, energi, humör, koncentration, minne, temperaturreglering, muskler, leder, hår, hud, ögon, urinvägar och vikt? Öka din medvetenhet och kunskap om klimakteriet. Hur och varför det påverkar majoriteten av oss kvinnor idag och vad du själv kan göra och förändra för att må så bra som möjligt.
Vad händer med oss kvinnor i klimakteriet? Öka din förståelse och lär dig känna igen symtomen.
Vi kan även skräddarsy föreläsningar efter dina/era behov inom områden som kost, träning, stresshantering och livsstilsförändring.
